{"id":381,"date":"2022-09-25T17:57:12","date_gmt":"2022-09-25T15:57:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posturabenesserestudio.it\/it\/?page_id=381"},"modified":"2026-01-21T20:04:31","modified_gmt":"2026-01-21T19:04:31","slug":"chi-siamo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.posturabenesserestudio.it\/it\/chi-siamo\/","title":{"rendered":"Chi siamo"},"content":{"rendered":"
<\/i>

Ciao, \n
sono Elena<\/span><\/h2>

Laureata in Scienze Motorie, \n\n
opero nel settore del fitness da oltre 20 anni.\n

Conduco corsi di ginnastica posturale, \n\n
yoga, pilates e fitness musicale.\n

Sono una Personal Trainer \n
specializzata nel recupero funzionale e posturale.\n

\nEx atleta agonista di Ginnastica Ritmica, \n
sono Insegnante Certificata GYROTONIC<\/span>\u00ae<\/sup> e Pilates<\/span>.<\/p> <\/div>

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Postura e Benessere Studio<\/span>: \n
i metodi GYROTONIC\u00ae<\/sup><\/span> e Pilates a Montebelluna\n<\/h2> <\/div> <\/div>
<\/div> \"\"<\/div> <\/div>

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Che cosa posso fare per te?\ufeff<\/span><\/span><\/h3> <\/div>
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Renderti consapevole del tuo benessere.<\/h5>

Ascoltare e comprendere i segnali del corpo \u00e8 fondamentale per ristabilire un equilibrio in grado di donare benessere.<\/p><\/div> <\/div>

<\/i><\/div>
Aiutarti a tornare in forma ed a sentirti a tuo agio.<\/h5>

Sentirsi a proprio agio con il proprio corpo pu\u00f2 sembrare banale, ma non lo \u00e8. Accettarsi e piacersi sono traguardi fondamentali per poter ritrovare una serenit\u00e0 psicofisica.<\/p><\/div> <\/div>

<\/i><\/div>
Scaricare stress e tensioni.<\/h5>

I benefici di una sessione di allenamento iniziano nel momento in cui oltrepassi la porta dello Studio, lasciando fuori le preoccupazioni quotidiane.<\/p><\/div> <\/div><\/div> <\/div><\/div> <\/div><\/div> <\/div>

\n \n\t<\/path>\n<\/svg>\n<\/div>
Le lezioni presso lo Studio<\/h5>

Come funziona una sessione di allenamento<\/h2>

E\u2019 prevista, dopo un colloquio iniziale ed una valutazione della situazione fisica, la definizione di un programma di allenamento<\/span>.\n

Le sessioni, solo su appuntamento, sono individuali<\/span> e si articolano in una parte di riscaldamento<\/span>, una sezione centrale di esecuzione<\/span> degli esercizi ed una finale di defaticamento<\/span>.<\/p><\/div> <\/div>

1 SESSIONE: 55 min<\/h5> <\/div>
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Prenota un appuntamento<\/h2> CONTATTACI<\/a><\/div> <\/div><\/div> <\/div>
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GYROTONIC\u00ae <\/sup><\/span>\u00e8 un marchio registrato di Gyrotonic Sales Corp.\n<\/span>e viene utilizzato con la loro autorizzazione<\/span><\/p><\/div> <\/div><\/div> <\/div><\/div> <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ciao, sono Elena Laureata in Scienze Motorie, opero nel settore del fitness da oltre 20 anni. Conduco corsi di ginnastica posturale, yoga, pilates e fitness musicale. Sono una Personal Trainer specializzata nel recupero funzionale e posturale. Ex atleta agonista di Ginnastica Ritmica, sono Insegnante Certificata GYROTONIC\u00ae e Pilates. Postura e Benessere Studio: i metodi GYROTONIC\u00ae e Pilates a…
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